Ynt: Park Freni Kromaj
bravoo bravoo bravoo
esadsari link' Alıntı:sigarayı bıraktım aracımla daha fazla gezmek için bütçe oluşturdum günde 1 paket 7.25 x 30 = 217.5 >>> bir depo benzin yapar
şaka bir yana 22 yaşımdayım 1.5 ay önce istanbul gataya gittim tam nefes alamıyordum, aldığımda öksürük krizine giriyordum, filim falan çekildi ciğerlerim acayip iltihap tutmuş üşütme ve sigara yüzünden, ciğer filmimde ciğerlerimin neredeyse 3te1 i gözükmeyince o an sigarayı bırakma kararı aldım zaten 1 hafta mecburiyetten içemedim sonra da artık içmiyorum dedim kendi kendime ki yaşım belki genç ama 6 yıldır da içiyodum (lisede başlamıştım).şimdiyse bol yoğurt süt tüketiyorum kendime iyi bakıyorum 3 kilo falan aldım ama artık bağımlılığım kalmadı iltihapta kurudu dediler nefes alma problemim kalmadı.. yukarıda yaptığım para hesabı ise cabası ki o hesap minimum harcamamdır ortalama 250 tl gidiyordu ayda şimdi hem sağlıklı olma yoluna yeniden ve genç yaşta girdim hemde ekonomik olarak büyük bir rahatlık yaşadım.. bağımlılara tavsiyem kesinlikle bırakmalarıdır maddi yönü ayrı sağlık yönü ayrı birde tat alma duyusu hassaslaşıyor galiba ki yemediğim içtiğim herşeyden aldığım lezzet arttı resmen. bırakamam sanıyodum, muhabbette sohbette yemekten sonra veya bişeyler içerken öyle olurda olmazda diye düşnüyordum ama şimdi arkadaşlar içiyorlar dumanı beni iğrendiriyor hiç bir şekilde canım istemiyor..
böyle uzun yazdım ama gerçekten çok önemli bir konu ve elimden geldiğince çevremdekilere anlatmaya çalışıyorum sabırla okuyanlara teşekkürler..
bravoo bravoo bravoo
