sağol abi bilgiler için..
Sitemizi ana ekranınıza bir web uygulaması olarak nasıl yükleyeceğinizi görmek için aşağıdaki videoyu izleyin.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda kullanılamayabilir.
2 saati aşmadan inip bi iki dakika hareket etmek gerek..bacakta oluşan kan pıhtısı gidiş yolunda herhangi bi damarı tıkamadan kalbe ulaşırsa,kalp krizlerine,beyne ulaşırsa kalıcı hasara yani Allah korusun felç gibi durumlara yol açabiliyor.