kendınızde anlayabılırsınız dıreksyon mafsılını tutun dıreksyonu hızlı bır sekılde ufak acılarla saga sola cevırın mafsalda bırsey varsa hıssedersınız bırde dıreksyonu tam sağa cevırım camurlugun arasından rot kolunu tutun bır başka kısınınde dıreksyonu ufak acılarla saga sola cevırın kollarda bosluk varsa yıne hıssedersınız